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#51 12-03-2014 22:43:23

hoffgab
Membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonsoir Xander,

C'est sympa pour t'aider de la part de Varney, parfois rien qu' un mot gentil
suffit pour avancer dans la vie.
Tu es très jeune et tu ne devrais pas avoir peur d'apprendre les langues
même si au départ c'est difficile la communication ,(j'en sais quelque chose)
mais à la fin on est toujours gagnant de parler plusieurs langues (bien ou mal)
et très enrichissant aussi connaître une autre culture.

Si ton amie est enceinte , je suppose que tu assumes tes responsabilités
si tu l'aimes .
Combien fois j'ai entendu que les gens disaient : "c'est la femme ou l'homme
de ma vie"... puis ils se sont séparés peu de temps après.
Puis j'ai entendu aussi qu'au départ ils ne s’aimaient pas , mais avec
le temps ils ont appris à se connaître et apprécier l'autre.

Tu as toutes les cartes dans tes mains ,pourquoi paniquer quand la vie nous
offre tant de possibilités....quand on peut croire que la vie a un sens.
Il ne faut pas attendre la perfection pour faire quelque chose de bien.
Il y a un mot magique pour vivre heureux ; souviens -toi..... d'aimer !
J'espère d’être utile pour toi "Alexandre Le Grand"...

Bien amicalement
Gabriella

Derni?re modification par hoffgab (13-03-2014 22:01:21)


"A chacun d'abord de faire la lumière en lui mème"

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#52 14-08-2014 15:21:07

albatros
Membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonjour,
nous sommes  arrivés au cycle 2 étape 8 La confiance en soi.
Plus que nous avançons ,plus nous retrouvons confiance en nous
et en nos propres capacités.
Dans notre vie quotidienne nous appliquons le mieux possible les
enseignements de Bruno.
Il dit ceci :
Prenez d'abord conscience que rien n'est immuable, car,si c'était le cas,
vous seriez voué à vivre cette existence pour éternité, quelle perspective !
ça nous rassure, ensuite il dit : et puisque rien n'est immuable, tout est
susceptible d’être transformer dans un sens ou un autre.
Chacun de nous , du fait de sa propre nature, possède le potentiel pour transformer
sa vie , un potentiel qui ne demande qu'à actualiser.
Rien n'est toujours complètement clair, mais si nous attendons que tout soit parfait
nous risquons de passer complètement à coté de notre vie. La confiance se gagne
et chaque jour nous pouvons la faire grandir en nous, d'abord dans notre cœur et
en faisant tout notre possible pour y parvenir.Le plus important n'est pas de réussir,
mais d'avoir fait fait de son mieux, réellement de son mieux.Ainsi nous pouvons être
en paix avec nous même.
Merci Bruno , notre vie simple correspond avec les enseignements, nous sommes
plus solidaires pour vivre une vie saine dans les meilleurs conditions possible.
Nous ne pouvons plus abandonner la méthode qui nous fait grandir chaque jour
et qui nous fait prendre conscience de nos réelles capacités.
Prenez soin de vous aussi
Rafael


"Restez libre par rapport au regard des autres"

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#53 17-08-2014 14:02:21

Attitude juste
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonjour
Nous sommes arrivés au cycle 2 étape 9et 10 Focalisation et prise d'énergie .
Exactement , nous sommes sur la bonne voie , nous sommes avisés à surmonter la stagnation ,sincèrement à prendre notre vie en main aussi cheminer graduellement vers l'accomplissement de soi.
Dans notre vie quotidienne nous devrons mettre en considération les enseignements de   
Bruno surtout cette phrase ( prenez le temps de vous concerter vous même ,sans rien  vous cacher en faisant preuve d'humilité).
Les forces antagonistes embrouillent souvent nos perceptions ; a cet effet  la pratique quotidienne est indispensable pour révéler une nouvelle aptitude ; une aptitude sereine prête à élargir notre champ de conscience .
Je peux dire honnêtement que mon processus de réussite est en voie de progression , pourtant , il y a des moments où je me sens bloqué , la réponse de Bruno: c'est tout à fait normal la purification est indispensable simultanément il faut continuer à cultiver les graines de la patience et la persévérance .
Sans hésitation,je focalise mon attention sur mon corps ou sur ma respiration ; je garde mon recul aussitôt je réussis à décomprimer les fantasmes de l'égo .
Grosso-modo notre cheminement demande :
une accomodation constante + un sang froid durable + une illumination permanente .
merci pour votre charmante participation .
Cordialement

Derni?re modification par Attitude juste (17-08-2014 16:07:30)

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#54 29-09-2015 10:39:57

whiegges
Membre

Re: La Maîtrise de soi

Je suis une débutante, Cycle 1 leçon 4
J' avais une idée de la méditation "négative" je précise, s' agissant de la pratique sur ma personne, je me disais que la méditation ce n' était pas fait pour moi, je ne suis absolument pas douée, voir "handicapée", je ne comprenais pas du tout ce que voulait dire "méditation", j' étais hyper-tendue lorsque je méditais, très agacée, bref je faisais un rejet absolu....je précise,  je n' ai fait que quelques essais,  j' étais alors plus jeune....  Etant une personne trop impatiente et ne croyais pas en réalité en l' efficacité et l' interet de la méditation sur ma personne, j' aurais bien voulu médité, je le précise, mais j' en étais incapable hélas, le moment n' était pas arrivé ? je n' étais pas prete ? je n' avais pas eu d' explication suffisamment éclairante, avec la Méthode de Bruno, je comprends mieux que la méditation est une ouverture de l' esprit, une OUVERTURE et pas de la concentration (tension, effort etc...) toutes ses explications sont bénéfiques, je comprends ce qu'il  développe,  j' ai besoin personnellement de comprendre ce que je fais etc....il ne s'agit pas d'une compréhension intellectuelle bien évidemment....
S' agissant de mon cas, Il faut que je pratique les exercices  avec au départ un minimum de sérénité, sans ce minimum, je ne peux pas pratiquer l' exercice ou je peux le pratiquer sur un délai très court, mon impatience ou excitation intérieure est trop forte, bref  je ne suis pas en état de méditer....
Je ne dois pas me dégoutter.

J' aime beaucoup ce que dit Christiane  14/07/2008 qui me rappelle des points essentiels qui correspondent à ce que je suis :
1 Il ne faut pas oublier que les autres ne lisent pas dans vos pensées, il faut s' exprimer avec clarté, pour éviter les malentendus.
2 Savoir se protéger lorsque l' on est avec les autres.
3 S' abstenir de juger les autres, ne pas vouloir les forcer à suivre sa voie, leur donner seulement le désir de trouver la lumière, sans leur imposer nos attentes et valeurs.
4 Avoir des relations de confiance avec les autres.
5 Les différences qui existent entre chacun de nous nous conduisent à avoir un sentiment de solitude ou et d'incompréhension.
6 Il s' agit de faire comprendre qui vous etes pour que les autres puissent enfin vous reconnaître.
7 Etre une découverte pour les autres.
8 Etre relié à Dieu.
9 Votre adaptabilité grandira avec votre légèreté intérieure.
Marie

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#55 28-04-2016 00:10:31

Myriam21
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonjour, merci pour ce cours, c'est très intéressant, j'espère que cela va m'aider pour me maîtriser encore plus smile


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#56 21-10-2016 10:16:36

brigitte79
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonjour
Je dois passer une épreuve orale prochainement. Quels conseils me donneriez vous pour que cela se passe au mieux. Merci de me répondre.
Cordialement.
brigitte 79

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#57 22-10-2016 16:34:43

Varney
Membre

Re: La Maîtrise de soi

bonjour brigitte79 visualise toi à toi orale , avant de commencé ton orale respire par le nez et expire par le ventre déjà tu devrais te sentir mieux , tu en es à quelle  cycle de la pratique ? je  te conseillé aussi les séminaires sur la confiance en soi , la journée de la réussite j'espère t'avoir apporté un peu d'aide pour ton orale si tu as d'autres questions n'hésite pas surtout pas


"Je réalise aujourd'hui qu'il me faudra du temps, que la route qui m'attend est longue et obscure. Elle ne me mènera pas toujours là où je veux aller. Mais quoi qu'il arrive, je la suivrais!"

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#58 22-10-2016 20:13:29

brigitte79
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

Merci Varney pour ta réponse .
Je suis au premier cycle et j'ai encore un peu de temps pour me préparer à l'épreuve orale, mais je sens le stress monter.
Brigitte 79

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#59 22-11-2017 16:36:21

françoise Moret
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

Françoise
Membre
Bonjour,
J'ai démarré la méthode vers le mois de juin et j'avance doucement mais sûrement. C'est une méthode intéressante et qui m'apporte beaucoup d'espoir car comme le dit Bruno, rien est figé et tout peut changer si on est motivé pour y arriver.
J'ai démarré le niveau 2 et je bloque sur la leçon 5 car je rencontre des difficultés pour visualiser. En ce qui concerne la promenade en forêt, les images ne viennent pas et pourtant je suis une marcheuse car je fais de la randonnée et j'aime me retrouver dans la nature. J'ai moins de difficulté avec une situation que je viens de vivre. Par exemple, la semaine dernière j'ai une amie éducatrice spécialisée qui cherche à quitter son établissement car c'est un milieu toxique. Je l'aide dans ses démarches de recherche d'emploi.Elle est très fatiguée en ce moment et elle a eu une grosse crise d'angoisse et de panique car elle n'est pas à l'aise avec l'outil informatique . Cela m'a beaucoup perturbée et j'étais très mal après son départ, Je me sentais moi-même angoissée et je me suis culpabilisée. Je me suis dit que c'était l'occasion de revivre la situation après m'être mise en état de disponibilité et ainsi laisser remonter les causes de mon malaise.
Là il y a des éléments qui ont refait surface et qui m'ont permis de retrouver une sérénité. Est ce qu'il y a d'autres personnes qui comme moi ont des difficultés à faire venir les images et les sensations ?
Bien amicalement
Françoise

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#60 23-11-2017 11:26:23

la soufleuse
Membre

Re: La Maîtrise de soi

Bonjour Françoise,
Je ne sais pas te répondre,( je viens que à commencer le cycle 2)...........sauf que tu pourrais envoyer de l'amour à lui ...et à toi

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#61 05-04-2018 14:34:02

emmajason123
Nouveau membre

Re: La Maîtrise de soi

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