Forum accomplissement de soi

Bonjour Perrotois,

Sois le bienvenu sur le forum
Et l'effet du Goji ?

bien à toi

Jean-marc

Information recueillie sur le site du forum.

Bonne lecture,

En certains endroits reculés de la planète, il est encore fréquent de pouvoir vivre 100 ans ou plus. C’est ainsi que les habitants de l’Himalaya vivraient plus longtemps, plus joyeux et en meilleure santé que la plupart des Occidentaux. Sans cancer du foie, sans diabète, sans maladie du cœur, sans problèmes de cholestérol, sans arthrite, sans dépression et sans dysfonctionnement sexuel.

L’une des raisons pour lesquelles ils seraient en si bonne santé résiderait dans le fait qu'ils mangent du fruit du goji (Lycium Barbarum) tous les jours. Cet étonnant fruit est, - semble-t-il - le nutriment le plus concentré jamais découvert à ce jour.

Un aliment qui redonnerait la forme, aiderait à perdre du poids, donnerait beaucoup d'énergie... Il combattrait l'hypertension, et remplacerait même l'anxiété par la gaieté...


De nombreuses études scientifiques prouvent et confirment plusieurs bénéfices évidents à consommer quotidiennement de ce petit fruit rouge. En voici quelques-uns: prévention et traitement de l’arthrite, du cholestérol, de l’obésité, de la leucémie, des migraines, du diabète, des allergies, de l’asthme, de l’insomnie et de plusieurs types de cancer...

Selon diverses études, le succès du goji proviendrait de plusieurs nutriments - dont les polysaccharides - que l’on y trouve, et notamment:

• 19 acides aminés constituant un bloc de protéines incluant les 8 vitamines essentielles pour la vie. L'on dit que ce serait un cas unique dans le monde des plantes.

• 21 minéraux et oligo-éléments, incluant le germanium, très rarement trouvé dans les aliments.

• 13% de plus de protéines que dans le blé entier.

• Une gamme complète de caroténoïdes incluant le bêta carotène, (meilleure source que les carottes) et la zéaxanthine (importante pour les yeux).

• 400 fois plus de vitamine C que dans l'orange!

• Les vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, elle se trouve seulement dans les grains entiers).

• Acides gras essentiels et Oméga 3 facilement assimilables, indispensables au cerveau et au système nerveux, (aide les personnes dépressives, diminue le stress, augmente la mémoire et la concentration, et aide à régulariser le cholestérol).

• Bétaïne, utilisée par le foie pour produire de la choline, aide à réduire le niveau d'homocystéine et protège l'ADN.

• Le fruit du goji est la plus grande source d’antioxydants et de caroténoïdes connue parmi tous les aliments. Il aide efficacement à conserver un foie en bonne santé et donne beaucoup d’énergie, surtout lorsqu’il est pris le matin.

• Quatre types de polysaccharides qui fortifient le système immunitaire. Ces polysaccharides sont des «molécules maîtresses» qui commandent et contrôlent les plus importants systèmes de défenses du corps.

Le fruit du goji est le plus puissant aliment antivieillissement existant sur Terre. Il stoppe le vieillissement des cellules six heures après l'absorption de quelques fruits. Le goji est capable d'inverser, à un stade beaucoup plus précoce, l'évolution du sang des personnes âgées. Il stimule la sécrétion, par la glande pituitaire, de l'hormone de croissance du rajeunissement.

Le goji est utilisé pour le traitement du sida, de la toux chronique, de l'hépatite B, de la fibromyalgie, de la maladie de Crown, du syndrome prémenstruel, de l'hypertrophie de la prostate et du syndrome de fatigue chronique.

D'autres appréciables bénéfices sont encore à mentionner: il améliore la santé des yeux, des gencives, des cheveux, augmente la mémoire, la force musculaire, calme la nervosité et protège contre les maladies du foie. À ce que l’on dit, le goji rend l’esprit clair et accroît la gaieté!

Il n'y a aucun inconvénient ni risque à consommer du goji. Il convient à toute la famille. Les enfants et même les animaux domestiques aiment le délicieux goût du goji.

Il est possible de journellement consommer une trentaine de fruits, ce qui équivaut, par jour, à une petite poignée de fruits secs afin de maintenir une bonne santé.

Les recherches montrent que, pour en obtenir le maximum de bénéfices, une consommation quotidienne et stable est recommandée pendant au moins quelques mois. La majorité des gens ressentent les bénéfices résultant de la consommation de goji dans un délai allant de 7 et 14 jours, quelques-uns la même journée ou deux jours après. Pour le soulagement de certaines maladies (l'arthrite, la leucémie, la fibromyalgie, etc.) il faudra persévérer de 6 à 9 mois pour pleinement jouir de tous les bénéfices du goji.

Bonjour à tous,

Avec tous ces témoignages sur le goji et mes petits renseignements sur le web, je vais faire une petite cure de goji moi aussi cela me changera de la gelée royale.
Comme en ce moment je suis en phase avec le Tibet cela devrait bien me réussir.
Bonne journée à tous.

Bonjour Claudie,

N'ayant pas trouvé de goji bio , je vais en rester à la gelée royale qui a autant de propriétés
et est moins honéreuse.

Et l'effet du Goji ? demande Jean Marc

pendant ces trois ans, chaque matin une cure de Goji tous les trois mois (avec un arrêt de trois mois. (Goji acheté sous vide)

1/ réduction de la fatigue
2/ baisse de la tension (contrôle tous les trimestres)
3/ sentiment de plus de résistance (physique et mentale)

Avec la Pratique journalière de la méthode je pense que les deux ont certainement des effets complémentaires.

Dans tous les cas:
si je ne prends pas de Goji il me manque quelque chose et

si je ne pratique pas il me manque plein de choses

=====>  donc je PRATIQUE et je prends des GOJI et ... tout va bien.

A Vous de Voir

Pensez à vous

Jean Claude

Bienvenue Suzelina

Merci de ce partage d'expérience. En effet ton "histoire" peux aider. Le forum est là pour ça et nous accompagner dans notre progression avec la méthode de Bruno.

Tu viens quand tu veux, tu es ici chez toi

Cordialement

Jean Claude

Bonjour à tous,

Cela fait 1 mois maintenant que j'ai commencé une cure de goji et que je fais la méthode.

Voici mes résultats :

- ma tension artérielle s'est régularisée. Je n'ai plus besoin de prendre les gélules de plantes que je prenais pour régulariser ma tension.

- le goji les remplace apparemment dans mon cas et je me sens en pleine forme.

Bonne santé à tous.

KATHY 12


Pour information :

En plus du goji, contre l'hypertension (traitement prescrit par un médecin ) :

J'y associe quand cela est nécessaire des compléments alimentaires à base de plantes et de minéraux (Bouleau,olivier,aubépine et calcium,magnésium et potassium).

Dernière modification par KATHY 12 (30-11-2011 11:32:11)

Bonjour Cathy, Bonjour Claudie

Comment :

Depuis trois ans, chaque matin une cure de Goji pendant trois mois avec un arrêt de trois mois et je recommence.

J'achète le Goji sous vide dans une boutique de produit Bio

Le matin au réveil, je plonge deux cuillères à soupe de Goji dans un verre d'eau tiède. c'est mon premier repas du jour.

Pour quels résultats :

1/ réduction de la fatigue
2/ baisse de la tension (contrôle tous les trimestres)
3/ sentiment de plus de résistance (physique et mentale)

Ainsi Méditation + Goji  ... c'est une Belle journée qui commence !

Pensez à vous !!!

Jean Claude

Bonjour
Merci pour vos réponses. Alors, maintenant, je n'ai plus qu'à m'y mettre!!
Bonne fête à tous les papas
Claudie

Bonjour Martine,

Suite à ta demande :

(Voir mon message du 26.12.2010 - 08.57.24)

Dans la rubrique de Bruno :

"J'ai cherché à savoir à quoi ça sert la vie..."

Bien à toi.

Bon été à tous.

KATHY 12

Bonjour à tous,

Que diriez-vous d'une part de tarte abricots-gojis pour bien commencer la journée ?

Voici ma recette :

Ingrédients :
- 1 rouleau de pâte brisée avec papier de cuisson
- 1 dizaine de gros abricots
- 50 gr de baies de goji
- 1 sachet de thé
- 1 bol d'eau bouillante

Préparation :
Etaler le rouleau de pâte dans votre moule à tarte.
Poser vos demi-abricots à l'envers.
Faites un thé et laisser tremper vos gojis dans un bol de manière à ce qu'ils soient bien gonflés.
Filtrez et surtout ne jetez pas le thé.
Déposez vos baies de goji sur le "creux" des abricots.
Enfournez votre tarte à 200° pendant 30 minutes, en protégeant le dessus avec un papier d'aluminium afin que vos baies de goji ne brûlent pas.

Vous pouvez la déguster tiède ou froide accompagnée du thé que vous aurez gardé ou d'un bon café !

Bonne dégustation avec cette recette colorée et pleine d'énergie !

KATHY

Goji et bonne santé



Depuis presque 4 ans, chaque matin une cure de Goji pendant trois mois avec un arrêt de trois mois et je recommence.

J'achète le Goji sous vide dans une boutique de produit Bio

Le matin au réveil, je plonge deux cuillères à soupe de Goji dans un verre d'eau tiède. c'est mon premier repas du jour.

Pour quels résultats :

1/ réduction de la fatigue
2/ baisse de la tension (contrôle tous les trimestres)
3/ sentiment de plus de résistance (physique et mentale)

Ainsi Méditation + Goji  ... c'est une Belle journée qui commence !

Pensez à vous !!!

Jean Claude