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#1 24-10-2011 08:38:57
- Frédérique
- Membre
la fin d'une séance
Bonjour ,
Je suis depuis le mois d'août la methode de bruno . J'ai pris consciemment plus de temps et ai commandé le cycle aujourd'hui . Eh oui je suis en congés .
Voilà , je prends beaucoup de plaisir à pratiquer , tant je me sens légère dans ces moments là . Je ne suis pas toujours très concentrée mais ça va ....
Je ne sais jamais quand arrêtter la séance ... depuis quelques temps au bout de 20 minutes ( je crois ) mon corps fait un gros sursaut ou plutôt un gros soupire .. je me dis alors que c'est la fin de la séance ....
Qu'en pensez-vous ? Est-ce que cela vous arrive aussi ?
Merci et très bonne journée à tous .
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#2 25-10-2011 14:31:45
- Juliano
- Membre
Re: la fin d'une séance
Bonjour Frédérique
Cela m'arrive aussi certaine fois.
Comme si je respirais pas assez fort et que mon corps avait besoin de respirer un gros coup (hors de mon contrôle, il respire un gros coup tout seul ^^) C'est ce qui t'arrive aussi?
Personnellement, je m'en préoccupe pas plus que ça. Je regarde ce qui se passe et si j'ai envie de continuer ma pratique je continue.
C'est à toi de voir en fait. Si tu commence à sentir que tu n'est plus du tout concentrée, c'est vrai que ça vaut plus le coup d'arrêter.
J'espère t'avoir éclairé
Bonne pratique et heureux accomplissement
Dernière modification par Juliano (25-10-2011 14:32:19)
"Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine." Teilhard de Chardin
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#3 31-10-2011 12:10:02
- Frédérique
- Membre
Re: la fin d'une séance
Bonjour juliano,
Oui c'est tout à fait cela ! Ce matin c'était trés fort ! Pour l'instant ça me convient ..je me dis que cela doir être la fin ( 30 min c'est bien) .
Merci pour ta réponse .
Très bonne journée .
frédérique
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