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#1 28-10-2011 11:23:38
- adrien
- Membre
Méthode + d'autres outils
Bonjour,
Cela fais 2 ans que j'observe mes pensées, comportements ou habitudes et je commence à savoir lesquelles cultiver pour ma réalisation.
Afin d'agir correctement, par exemple pour la santé physique, je me penche sur une forme de yoga mais il en existe beaucoup!
Est-ce nécessaire de compléter la méthode à ma sauce ou tous y est déjà? est-ce un vis du mental que de vouloir chercher ailleurs ou est-ce simplement une solution qui découle d'une observation claire?
En fait la méthode nous permet de nous construire notre propre boite à outils, mais alors est-ce de trop d'en rajouter?
Qu'en pensez-vous?
Hors ligne
#2 28-10-2011 16:44:20
- JC
- Nouveau membre
Re: Méthode + d'autres outils
Bonjour adrien
Merci pour ta presence. Les reponses sont dans ton message. Ainsi tu peux associer des activites physiques : marcher ou courir dans la foret, faire du judo ou tu velo et avoir une alimentation equilibree....
La methode donne les fondations et les moyens pour progresser a toi de participer a ta construction selon tes projets.
Bien cordialement
Jean claude
Hors ligne
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