Forum accomplissement de soi

Bonsoir à toutes et à tous,
Je vous rejoins avec bonheur et beaucoup d'espoir pour nous tous. J'ai commencé la méthode depuis 3 semaines et si mon envie et le désir de la pratique reste intact beaucoup de barrières doivent s'ouvrir car en seulement 3 semaines de nombreux petits signes libérateurs apparaissent.
Cordialement
Gillou
Une petite formule que j'ai trouvé dans un bouquin!
Plus on a de difficutés
Pour trouver, dans une journée
20 minutes à consacrer à la méditation,
Et plus on en a,
Sans doute,un besoin urgent.

Une que j'aime beaucoup aussi et qui s'applique ici : "Deviens ce que tu es".

Bonjour Olivier, et bienvenue sur ce forum,

Le premier pas vers l'accomplissement est la confiance, c'est-à-dire ressentir au fond de soi-même que c'est possible, qu'on peut vraiment améliorer sa vie.

la perspective contraire serait vraiment désespérante, ne trouvez-vous pas ?

Dites-vous que d'autres avant vous on entrepris la même démarche et y sont parvenus, certains ont traversés de grandes épreuves et ont réussit malgré cela à "transformer le venin en remède" ...

Alors courage et persévérance, quand on a les bons repères c'est toujours plus facile

Très amicalement

Bruno

http://www.accomplissement-de-soi.org

Bonjour Olivier,
Il ya quelques mois j'étais encore très mal et puis je me suis dit "j'en ai marre je ne veux plus souffrir" l'anxiété me dévorait ,la bête furieuse comme dirait, thierry g, m'envahissait. Je crois qu'à  ce moment là j'ai senti que je pouvais améliorer mon existance et celle de mes proches, avant je subissais comme une victime, mais cela ne pouvait pas se faire par un claquement de doigt .j'ai d'abord découvert des séances de relaxations qui m'ont donné envie d'aller plus loin. Puis j'ai pratiqué LA METHODE et là je peux t'assurer qu'en deux mois j'ai fait un grand pas en avant.
Tout cela pour te dire qu'il n'y a pas de situations désespérées lorsque l'on à comme toi une profonde envie  de bonheur. La premiere marche est déjà franchie maintenant il faut pratiquer et pratiquer,lire et relire tous les textes de Bruno, écouter et réécouter les cd et tu observeras dans peu de temps quelques signes encourageant, ne soit pas impatient, observe et aprécie le moindre petit changement.
bon courage
Gillou
"La seule personne que vous puissez changer est vous même"

Dernière modification par Gillou (17-06-2007 17:09:19)

olivier,dans les moments ou tu douteras,sachent que nous seront  avec toi , n oublie pas :tu n es pas seul....crois en toi...

Bonsoir à chacun et chacune d'entre vous,
Je suis moi aussi un nouveau membre.  J'entre dans la deuxième semaine de pratique.
Comme Olivier , j'ai découvert la démarche proposée par Bruno après un parcours difficile.  Cela a été un choc le jour où , après avoir décrit mes symptômes au médecin, j'ai lu le nom d'un antidépresseur sur la prescription.  Je ne veux pas être accro à ce genre de médicament, qui ne peut être qu' une aide temporaire.  Alors, j'ai décidé de prendre ma vie en mains et de chercher une autre voie.  J'ai lu beaucoup d'ouvrages, très intéressants certes, mais qui causent de et causent sur sans pour autant proposer de méthode pour actualiser c'est-à-dire traduire en actes nos découvertes. Après une semaine de pratique, j'ai pu pour la première fois depuis longtemps accomplir des tâches simples comme préparer un repas en étant attentive de bout en bout aux gestes que je posais.  Mon entourage me trouve plus calme aussi et moins distraite.  J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir avant d'être capable en toutes circonstances de recul et de fermeté.  Je le mesure bien. Maintenant , j'y crois au bonheur possible pour vous et pour moi. Avant de vous quitter pour une demi-heure de pratique, je veux dire à Olivier qu'il se fasse confiance et se laisse aller à la découverte.  Le fait qu'il entame la démarche montre qu'il est au pied de la pente remontante. A chacun, je souhaite  de savourer pleinement chaque moment agréable de cette soirée.  A bientôt.

Bonsoir à tous,
J'apporte également mon soutien à Olivier et à tout ceux qui sont dans une phase dépressive. J'ai bien connu cet état, au début de l'année j'étais sous antidépresseurs depuis un an, et j'ai compris qu'il me fallait quelque chose autre que la chimie pour me sortir de là. J'ai commencé à étudier et à essayer des thérapies qui m'ont apporter un début de soulagement dans la souffrance mais qui ont très vite montrer leurs limites. Et j'ai découvert par hasard (y a t' il vraiment un hasard ?) la méthode de Bruno et j'ai commencé la pratique, et très rapidement j'ai arrêté les antidépresseurs.

J'ai terminé le cycle 2, (je continue la pratique tout les jours)cependant tout n'est pas réglé, mais la vie est beaucoup plus agréable qu'avant, et ce n'est pas ma petite famille qui s'en plaindra! Je compte bien continué le cycle 3 à la rentrée. Voilà, Olivier je t'encourage à pratiquer, et tu verras ta dépression lâcher prise un peu plus chaque semaine.

Amicalement,

Arnauld

Merci Kala, et bonsoir à tous
Arno a écrit :
"J'ai terminé le cycle 2, (je continue la pratique tout les jours)cependant tout n'est pas réglé, mais la vie est beaucoup plus agréable qu'avant, et ce n'est pas ma petite famille qui s'en plaindra! Je compte bien continué le cycle 3 à la rentrée. Voilà, Olivier je t'encourage à pratiquer, et tu verras ta dépression lâcher prise un peu plus chaque semaine."

Je suis rendue à la fin du cyle 2. Comme Arno, la vie est plus belle qu'avant, mes proches me font part de mes progrès et en sont très heureux et la seule résolution que j'ai prise pour la rentrée c'est aborder le cycle 3 (inutile d'en prendre d'autres, ça se fera tout seul...). Les périodes de déprime sont toujours là, mais maintenant je les accepte et je les surmonte plus vite et plus facilement.. (Cela fait de très nombreuses années que la dépression me tient, et seulement depuis quelques mois que j'y arrive grâce une très grande confiance en la méthode, une pratique régulière et grâce à ce forum ...)
Courage à vous tous, quelles que soient vos difficultés.... et merci à Bruno
Amitiés
Christine

Dernière modification par christine (09-08-2007 18:31:51)

Bonjour à tous et à toutes,
j'ai toujours rêvé d' appartenir à une grande famille et je crois que je vais me plaire sur ce site. J'ai lu avec beaucoup d'attention tous les messages de chacun et beaucoup m'ont touché au coeur.
Chacun suit son propre chemin et pourtant si proche , comme en parallèle de l' Autre. Nous regardons tous dans la même direction, le même horizon, le Bonheur pour qu'il ne soit plus seulement une illusion.
Et nous gravissons pas à pas les échellons de nous-même, nous nous grandissons chaque jour un peu, un peu seulement, un peu tout de même.

"Chaque pas est en lui-même un but qui conduit au pas suivant. Si nous montons un escalier long et ardu en regardant sans cesse combien de marches nous restent à gravir, nous sommes vite découragés et fatigués. Si au contraire nous nous retournons en arrière,nous sommes frappés d'être déjà si éloignés de notre point de départ. Chaque pas nous a " avancés " sur le chemin et cette conscience nous donne la force et le courage de continuer. "

Le violon intérieur
Dominique HOPPENOT

Cela fait maintenant quelques jours que j'ai reçu " l'initiation à la méthode "et j'ai déjà pu en apprécier les bienfaits ; je sens mon corps plus léger, plus disponible. Et surtout il y a eu cette idée qui m'a frappée : il faut savoir contempler son corps, sa vie pour prendre du recul face à ses émotions, réagir parfois en spectateur. Moi jusqu'à présent je vivais tout à fond. Je croyais que c'était une façon de vivre plus intensément qui me rendrait plus heureuse. Mais c'est vrai que de regarder les choses avec un regard extérieur, çà leur donne une autre coloration, une saveur ignorée jusque là.
Alors j'ai commandé très rapidement le cycle 1 pour commencer mon nouveau chemin dans la vie.

bien à vous tous mes amis
valérie

Bonjour a tous Je suis nouvelle et  en suis a la fin de la première semaine du 1er cycle.J  attends avec impatience chaque nouvelle séance et en espère beaucoup .J espere que le forum m aidera à maintenir ma motivation . A suivre Bon courage a tous !Steph

Bonjour à tous

Et merci Emilie pour cette "dédicace", je l'accueille avec grand bonheur

Bon courage à tous et ne désespérez jamais de trouver enfin le bonheur

Il est toujours là où on le cherche le moins

Bruno

être "'étudiant à plein temps"

Tu as touche juste, Jean Claude ! En fait, c'est exactement ca : je me suis rendue cpte a un moment que je stagnais, et j'ai deteste...  Mais en mm tps, qd j'etais etudiante, j'ai rate tellement d'occasions d'apprendre -je n'arrivais pas a assimiler (distraite et besoin de tps, pr assimiler). Je m'interesse, je sais qu'il y a tellement de choses a decouvrir, mais en mm temps, je suis "bloquee" par ce que je pensais etre mes inaptitudes. En fait, la maintenant, ce que j'ai envie, c'est de me ressourcer, et aussi p-etre, de maitriser mes emotions. Car a force d'etre emotive, je pense que le corps le percoit, envoie des signaux qu'on n'ecoute pas, mais apres tout, si on va mal ds sa tete, comment peut-on aller bien ds sa peau, ds son corps ? Qu'en penses-tu ?
Je ne regrette pas mon passe, et de tte facon, on a l'heritage en + de la famille... inconsciemment, mais je veux croire en mes possibilites mm si je ne sais pas encore ce que je veux !!! J'ai des qualites certes, mais surtout bc de lacunes (memoire, culture generale...), je ne sais pas ou je vais mais je veux apprendre a mieux lire en moi !
Je sais que ca passe (et c'est ce que j'aime) par l'observation et l'ecoute des autres. Alors surement que mon entourage verra mes progres et que je pourrais noter mes victoires de + en + souvent.. Le tout c'est de rester motivee. Donc je ferais un petit tour par le forum de tps a autre pr ca. Merci !